קורס התמקדות בסיסי

מטרות הקורס:

למידת התהליך המאפשר להתחבר אל החוכמה הפנימית ולהשתמש בה בחיי היומיום. בקורס מתפתחת מודעות המשלבת הקשבה מיוחדת לתחושות הגוף אשר מכילות בתוכן אינפורמציה חדשה, ומידע לצעדים הבאים לשינוי.

הקשבה זו מאפשרת תחושת הקלה, הבנה עמוקה של תהליכים, הרחבת המיכל הפנימי להתמודדות עם מצבי הצפה, תסכול, קונפליקט ביקורת ועוד.

הקורס הינו חוויתי, מקנה כלים לחיי היומיום ובו זמנית מהווה בפני עצמו תהליך טרנספורמטיבי אישי.

הנושאים בקורס:

  • עקרונות ושלבי ההתמקדות על פי יוגין גנדלין
  • הפילוסופיה שעומדת מאחורי תהליך ההתמקדות
  • חכמת הגוף והתנועה הפנימית
  • תחושה מורגשת, felt sense, משמעותה ותרומתה בתהליכי השינוי
  • נוכחות ( presence) בחיי היומיום ובתהליך ההתמקדות, כבסיס לשינוי וריפוי
  • הרחבת איכויות ההקשבה.
  • התמקדות בעבודה עם ביקורת פנימית וחיצונית
  • עבודה עם הצפה רגשית, מצבי תסכול וקושי
  • שימוש ברסיסי התמקדות ועקרונות ההתמקדות בחיי היומיום.
  • פרקטיקום : שיכלול מיומנויות ההתמקדות תוך כדי תירגול התמקדות והקשבה בליווי הדרכה חיה במעגל וחקירת התהליכים בקבוצה.

משך הקורס: 18 מפגשים, 4 שעות כל מפגש, פעם בשבוע
עלות300 ש"ח דמי רישום + 4100 ש"ח שכר לימוד , סה"כ :   4400 ש"ח.
* במידה של ביטול הרשמה לפני תחילת הקורס דמי הרשמה אינם מוחזרים.

הקורסים הבאים יפתחו ב :

1. ביודפת בימי חמישי בבקר בין השעות  13:00~9:00 החל מה 26/10/17
בהנחיית ענתי מירון 0523-982334

* ניתן לקיים מפגש התנסות אישי לקראת ההרשמה לקורס בעלות של 100 ש"ח

(למצטרפים לקורס, סכום זה יהווה חלק מהתשלום הכולל)

לטופס הרשמה לחץ כאן : טופס הרשמה

מוזמנים ליצור קשר :

  1. נדרש
  2. דוא"ל פעיל נדרש
 

עוד על התמקדות

חדשות

תגיות